Line Dance Hadir di Dharmasraya, Dapat Mencegah Kepikunan dan Mempertajam Daya Ingat

Selain itu juga, line dance adalah salah satu sejenis olah raga dansa yang berupa rangkaian langkah yang membentuk suatu koreografi dan digerakan pada sejumlah hitungan musik tertentu. Rangkaian gerakan itu bisa digerakan menghadap ke 1, 2, 3 atau 4 bilik (wall). Line dance dikatakan olahraga dansa dikarenakan pola langkah-langkahnya dan gayanya diambil dari langkah-langkah dasar berbagai jenis dansa, seperti rumba, salsa, cha-cha, merengue, waltz, Jive, hip hop, jazz dll.

Selain itu, Safitri mengatakan bahwa olahraga yang paling bagus untuk usia lanjut adalah line dance. Karena di gerakan line dance tidak terlalu berat, dan sangat baik untuk tulang bagi orang yang sudah usia lanjut. Selain itu, di line dance banyak segi positifnya untuk mencegah tingkat kesetresan.

"Banyak segi positif dalam mengikuti line dance ini, terutama bagi ibu ibu yang sudah berusia diatas 40 tahunan. Jadi, siapa saja yang ingin ikut dalam kegiatan olahraga ini silakan saja langsung bergabung dengan kami," pungkas safitri. (*)

Penulis: Imel
Editor: BiNews