Tips Antisipasi Batuk dan Flu Saat Musim Pancaroba
Tetap aktif secara fisik: Lakukan olahraga ringan secara teratur, seperti berjalan atau berenang, untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan secara umum.
Dapatkan vaksinasi: Vaksinasi flu tahunan dapat membantu melindungi Anda dari jenis-jenis flu yang paling umum. Konsultasikan dengan dokter Anda mengenai vaksinasi yang direkomendasikan untuk Anda.
Selain langkah-langkah tersebut, penting juga untuk menjaga kesehatan mental, mengelola stres, dan menghindari kelelahan yang berlebihan. Jika Anda mengalami gejala batuk dan flu yang berkepanjangan atau parah, segera hubungi profesional medis untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat. (bi/mel)
Baca juga: Peringati HUT ke-26, DWP Kota Padang Gelar Workshop dan Lomba Potong Rambut
Penulis: Imel
Editor: BiNews
Berita Terkait
- Cegah Kasus Serupa Terulang, DPRD Kota Padang Desak Pengawasan Ketat terhadap Produk MBG
- Wako Fadly Amran Dampingi Andre Rosiade Tinjau Dapur MBG di Surau Gadang Nanggalo
- Buka FINEST 2025, Gubernur Mahyeldi: Kematian Akibat Gangguan Neurologis Meningkat 18 Persen Sejak 1990
- Angka Stunting Kota Padang Terus Turun
- Ketua TP-PKK Padang dr Dian Puspita Hadiri Peringatan World Heart Day Tingkat Sumbar
Tahapan Presentasi Monev KI Sumbar Berjalan Sukses
Kota Padang - 18 Oktober 2025
Kota Tua Padang Disiapkan Jadi Destinasi Wisata Unggulan 2026
Kota Padang - 17 Oktober 2025
